پس از انجام جراحی اتوپلاستی یا زیبایی گوش، وارد دوره نقاهتی می شوید که رعایت نکات مراقبتی در آن ، تاثیری تعیین کننده بر نتیجه نهایی و سرعت بهبودی شما دارد. این دوران که ممکن است با کمی تورم و ناراحتی همراه باشد، با راهکارهای ساده اما حیاتی مانند نحوه خوابیدن صحیح، پانسمان مناسب و مراقبت از محل جراحی قابل مدیریت است. اگر می خواهید با خیالی آسوده و بدون دغدغه دوران نقاهت را با کمترین چالش پشت سر بگذارید، با مطالعه ادامه این مقاله می توانید با تمامی نکات لازم و دستورالعمل های دقیق و مراقبت های بعد از جراحی گوش آشنا شوید تا مسیر سلامتی خود را هموارتر کنید.
مهمترین مراقبت های بعد از اتوپلاستی
پس از اینک عمل زیبایی گوش را پشت سر بگذارید وارد یک مرحله نقاهت می شوید که آثار تورم و کبودی به مرور کاهش پیدا می کند در این مسیر استفاده از تکنیک های زیر بسیار موثر است :
- استفاده مداوم از هدبند یا بانداژ مخصوص
یکی از مهم ترین کارهایی که باید بعد از عمل انجام دهید ، پوشیدن هدبند یا بانداژ مخصوصی است که جراح برایتان تجویز کرده است. این وسیله نقش نگهدارنده را دارد و باعث می شود گوش های شما ثابت بمانند تا فرم مورد نظر بگیرد. معمولاً توصیه می شود این هدبند را به صورت شبانه روزی و به مدت حدود یک هفته پس از عمل فقط زمان استحمام بردارید و پس از آن ، برای چند هفته فقط در هنگام خواب از آن استفاده کنید تا از فشار ناخواسته روی گوش ها جلوگیری شود.
- نحوه صحیح خوابیدن و استراحت
برای جلوگیری از فشار آوردن به گوش های عمل شده و کاهش تورم ، باید به پشت بخوابید و تا چند هفته از خوابیدن روی پهلوها یا شکم خودداری کنید. بهترین کار این است که از دو بالش نرم استفاده کنید؛ یکی زیر سر و گردن و دیگری زیر شانه ها تا سرتان کمی بالاتر از سطح بدن قرار بگیرد. این وضعیت نه تنها باعث می شود به گوش ها فشار نیاید، بلکه به بهبود سریع تر تورم و کبودی کمک شایانی می کند و خواب راحت تری را برایتان به ارمغان می آورد.
- مراقبت از محل جراحی و پانسمان
تا زمانی که پزشک اجازه نداده ، خودتان نباید پانسمان گوش ها را باز کنید یا آن ها را خیس کنید. برای شستشوی صورت و موها باید بسیار احتیاط کنید تا آب به محل زخم و بخیه ها نفوذ نکند؛ بهتر است تا چند روز اول از کمک یکی از اقوام برای استحمام استفاده کنید یا با دقت زیاد و با استفاده از کلاه حمام، گوش ها را بپوشانید. همچنین همیشه دست هایتان را قبل از لمس ناحیه عمل شده بشویید تا از بروز عفونت که می تواند روند بهبود را مختل کند، جلوگیری نمایید.
- پرهیز از فعالیت های سنگین و ورزش
بدن شما پس از جراحی نیاز به استراحت دارد تا انرژی خود را صرف ترمیم بافت ها کند، بنابراین باید تا چند هفته از انجام هرگونه فعالیت سنگین، ورزش شدید یا بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. خم و راست شدن های مکرر و افزایش فشار خون می تواند باعث خونریزی در محل جراحی یا افزایش تورم شود. معمولاً پس از دو هفته می توانید راه بروید و فعالیت های سبک را شروع کنید، اما برای ورزش های اصلی و تماس بدنی باید صبر کنید تا پزشک تاییدیه لازم را صادر کند.
- نظارت بر مصرف داروها و تغذیه سالم
برای کنترل درد و جلوگیری از عفونت، حتماً باید تمام داروهای مسکن و آنتی بیوتیک هایی که پزشک برایتان تجویز کرده است، را در ساعت های مشخص و به طور کامل مصرف کنید. همچنین تغذیه نقش مهمی در بهبودی دارد؛ سعی کنید غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین ها، به خصوص ویتامین C و پروتئین میل کنید تا زخم ها سریع تر خوب شوند. در مقابل، از مصرف غذاهای بسیار شور یا تند که ممکن است باعث افزایش فشار خون و تورم شود، خودداری کنید و مایعات فراوان بنوشید.
جهت دریافت مشاوره از دکتر مصطفی مهری ، فرم زیر را پر کنید
رعایت مراقبت های بعد از اتوپلاستی تا چه زمانی لازم است ؟
مدت زمان لازم برای رعایت دقیق مراقبت های بعد از اتوپلاستی بسته به بدن هر فرد و میزان جراحی متفاوت است، اما به طور معمول باید انتظار داشته باشید که رعایت کامل نکات ، به ویژه استفاده از هدبند و پرهیز از فشار فیزیکی ، در هفته اول اهمیت حیاتی دارد و تا ۲ تا ۳ هفته پس از عمل باید با جدیت ادامه یابد. اگرچه بسیاری از محدودیت ها پس از یک ماه برطرف می شوند، اما برای محافظت از نتیجه نهایی و جلوگیری از آسیب به غضروف شکل گرفته ، توصیه می شود که مراقبت هایی مانند پرهیز از ورزش های تماسی و خوابیدن با احتیاط تا ۳ ماه و گاهی بیشتر رعایت شود تا فرم گوش ها کاملاً تثبیت گردد.
آیا رعایت مراقبت های بعد از جراحی زیبایی گوش برای همه الزامی است ؟
بله، رعایت مراقبت های بعد از جراحی گوش برای تمام افرادی که این عمل را انجام می دهند کاملاً الزامی و ضروری است، زیرا نادیده گرفتن آن ها می تواند منجر به عوارضی مانند بازگشت گوش به حالت قبلی، نامتقارنی، عفونت یا بدشکلی نهایی شود. حتی اگر جراحی بسیار ظریف و موفقیت آمیز بوده باشد، عدم حمایت صحیح از بافت های گوش در دوران نقاهت می تواند تمام زحمات جراح و هزینه های انجام شده را هدر دهد؛ بنابراین پیروی از دستورالعمل های پزشک، راهی برای تضمین سلامتی و دستیابی به نتیجه مطلوب و پایدار برای هر فرد است.
